老年习惯性便秘：马铃薯1 000克，洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯。一般1日可见效。
　　老人气虚：红枣7枚，大萝卜籽10克，姜汁少许，冰糖5克。水煮，日服2次，连服5～7日可愈。
　　老年性皮肤瘙痒：苹果1个，切片。用切面擦瘙痒处，每天擦数次，可使皮肤爽滑舒适。3日后瘙痒可止。
　　老年慢性支气管炎：柿饼3个，冰糖适量。放入锅中，隔水煎至柿饼绵软，即可食用。每日1次。或用生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，切碎绞汁，汁中再加蜂蜜250克。每日2次，每次1匙，开水冲服。
　　老年性耳聋：莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克。按常法煮粥，每日1剂，分早晚温热服食。

老人问题多，儿女还需多细心

父母是孩子的依赖，子女是老人的港湾

这个很有用 告诉自己的父母吧